Cranberry o Arándano y vitamina C – 250 cápsulas blandas

Las píldoras de arándanos son pequeñas tabletas o cápsulas hechas de arándanos secos y en polvo. Proporcionan muchos de los mismos beneficios para la salud que los arándanos frescos.

Algunas pastillas de arándano también contienen otros ingredientes, como vitamina C o probióticos, para potenciar sus efectos.

Pueden ser una forma eficaz de prevenir infecciones recurrentes del tracto urinario (ITU).

Los arándanos contienen compuestos llamados proantocianidinas, que evitan que la bacteria E. coli se adhiera al revestimiento de la uretra y la vejiga. Si las bacterias no pueden adherirse a los tejidos, no pueden multiplicarse y causar una infección.

Estas píldoras contienen niveles muy altos de antioxidantes, que protegen su cuerpo del daño de los radicales libres relacionado con diversas enfermedades crónicas.

No existe una dosis oficial recomendada para las píldoras de arándano, pero tomar al menos 500 mg de arándano en polvo o 36 mg de proantocianidinas por día parece prevenir las infecciones del tracto urinario.